Doktor Gerson uważa w przeciwieństwie do założeń medycyny konwencjonalnej, że nasz organizm jest w stanie sam się leczyć, kiedy uwolnimy go od wpływu toksyn znajdujących się w chemii, kosmetykach i dzisiejszym przetworzonym jedzeniu. Dodatki syntetyczne dodawane do żywności powodują przedłużenie daty przydatności, poprawę walorów wyglądu i smaku -ale nie wzbogacają jej w wartości odżywcze i minerały.
Niestety koncerny farmaceutyczne nie zgadzają się z założeniami doktora Gersona, ponieważ przyznając, że ciało można uleczyć dietą pisałyby się na spadek sprzedaży wszelkich leków i suplementów.
Dieta ta opiera się na konkretnym jadłospisie, który zakłada spożywanie codziennie trzech smacznych, wegetariańskich posiłków, picie soków warzywno-owocowych co godzinę oraz traktowanie owoców i warzyw jako przekąski. Dozwolone jest spożywanie miodu, tartego chrzanu, brązowego ryżu, suszonych owoców, ziół, czosnku i owsianki. Wszystkie te składniki muszą być spożywane w konkretnych, wytyczonych ilościach. Należy wystrzegać się jedzenia musztardy, masła, serów, orzechów, grzybów, białego cukru, mąki, owoców morza oraz słodyczy. Nie należy też pić kawy, herbaty i alkoholu. Niewskazane są też owoce takie jak awokado, ananas i jagody a także niektóre warzywa: ogórki i surowy szpinak. Doktor Gerson zaleca wykluczyć z diety sól i białka zwierzęce wszelkiego rodzaju. Zdaniem doktora mięso dostępne na półkach w sklepach jest niezdrowe dla ludzkiego organizmu -zawiera antybiotyki, syntetyczne ulepszacze i hormony.
Soki, które są elementem diety powinny składać się z składników takich jak marchew, jabłka, pomarańcza i zielone liście, te z cytrusów można spożywać tylko raz w tygodniu. Soki, które są bombami witamin i minerałów mają za zadanie rozbić chore tkanki, na przykład guzy nowotworowe. Niezbędnym elementem diety Garsona jest lewatywa z kawy. Doktor zaleca wykonywać ją codziennie od 3-5 razy. Ma ona za zadanie wspomóc wydzielanie się żółci i nagromadzonych toksyn oraz rozszerza drogi żółciowe, dzięki czemu unikniemy samozatrucia -spowodowanego zaleganiem złogów.
Na naszym portalu znajdziesz wizytówki wielu sprzedawców, którzy w swoich ofertach proponują naturalne kosmetyki i zdrową żywność.